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泰拳訓練

天主教慈幼會伍少梅中學
全方位學習委員會
課外活動概括介紹
 
課外活動名稱:____泰拳訓練___Thai boxing______________________
 
負責老師:____張浩堅老師___Mr Cheung Ho Kin___________________
 
活動目的:
 
 
 
透過泰拳訓練,使學生有正面的人生觀及建立守規及團隊精神
 
Students have a positive outlook on life and establish compliance and team spirit through Thai boxing training
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

活動課程或內容簡介:
 
 
 
 
體能訓練
攻擊、踼腳、防守技術
對打
沙包及速度球練習
 
Physical Training
Attack, stomping, defensive technique
Fight
Sandbags and speed ball practice
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

活動照片: